В рамках месячника по охране труда в детском саду "Малышок" для сотрудников был проведён комплекс упражнений на нервно-мышечную релаксацию. Под руководством медицинской сестры Светланы Викторовны Стрельцовой упражнения были выполнены по методике Джекобсона. Весь комплекс был направлен на развитие мышечной памяти и включал упражнения для различных групп мышц: мышц ног, рук, живота, спины, головы и лица.

         Участники мероприятия освоили технику нервно-мышечной релаксации, которая помогла улучшить координацию движений, развить мышечный контроль и общее физическое состояние.

Марина Валерьевна Замякина,

МАУ БО ДО детский сад «Малышок»