Здоровое питание - это питание, укрепляющее здоровье. Правильное питание ребенка дошкольного возраста очень сильно зависит от тех людей, с которыми он живет. Проведение «Месячника здорового питания» призвано привлечь внимание педагогов, родителей и детей к важной теме выбора и утверждения себя как ценности: «Я то, что я ем».

Знание о правильном питании является основой для формирования здорового образа жизни у детей. Поэтому очень важно рассказывать детям об этом. Для того, чтобы дети могли понять актуальную тему, необходимо использовать понятные и простые термины. Важно регулярно разговаривать о значимости здоровья и здорового питания.

В средней группе «Солнышко» прошло очередное мероприятие, посвященное питанию, а именно познавательное занятие «День рождение витамина  С». К нам в гости пришел один маленький, скромный, но очень важный и нужный друг (демонстрация на экране), который очень хотел с нами подружиться. Это и был тот самый витамин С.

Добрый гость спешил к нам со всех ног, ведь у него сегодня день рождение. Витаминчик рассказал о том, что он сохраняет здоровье и защищает организм от микробов, а еще познакомил со своими братиком и сестричкой-  витаминами А и В. А что такое витамины? Можно ли вылечиться, употребляя только их? И тут- то с удовольствием дети узнали, что витаминки не лечат организм, а лишь укрепляют его, помогая противостоять болезням. И хотя они сладкие и вкусные, есть их как конфеты нельзя. А еще если их съесть в большом количестве можно нанести вред здоровью.

Много нового полезного и интересного узнали в этот день. Пришло время поиграть. С помощью дидактической игры узнали, в каких продуктах содержится витамин С, отгадали загадки, выполнили физкультминутки, разложили овощи и фрукты, посмотрели мультфильм «Страна Витаминия». И, конечно  же, поздравили гостя с днем рождения.

На прощание наш друг подарил нам семена, сообщив о том, что из них можно вырастить витамины, тем самым наблюдая их «день рождения». Ребята с радостью посадили их и с нетерпение ждут первых всходов. Теперь у нас есть витаминный уголок, а живут там укроп, щавель, петрушка, базилик, лук и чеснок.

Приходите к нам в гости за зелеными  витаминами!

Советов дали много мы-

Несложно вам их соблюсти.

Старайтесь к жизни без болезней,

Старайтесь есть все, что полезно.

Степанова Любовь Анатольевна,

воспитатель структурного подразделения «Солнышко» с. Бердюжье.